Späť na zoznam
  • Hotel Magura - Chvojnica
  • 9 - 15 rokov
  • 8 dní

Parkour

Športový tábor zameraný na parkour, tricking a freerun pre všetkých nadšencov pohybu, adrenalínu a práce s vlastným telom.

Zobraziť
všetky
termíny
Najbližší termínTermíny
Najbližší termínTermíny14.07.2019 - 21.07.2019260 €8 dni
Počet prihlásených detí podľa vekuVek (7-15)
11%
8-9
33%
10-11
56%
12-13
Podľa pohlaviaPohlavie
0%
100%
260 €
V cene: ubytovanie, strava 5xdenne, pitný režim, animačný program a atrakcie, táborové tričko, zdravotná starostlivosť, odmeny do súťaží, foto/video z tábora na cloude, poistenie ck proti úpadku, DPH
  • O tábore
  • program
  • lokalita - ubytovanie
  • čo je parkour
  • bezpečnosť na tábore
  • časté otázky
  • fotogaléria

Labyrint of Motion

Poď si vyskákať adrenalínové zážitky, predveď sa pred partiou správnych ľudí nadšených pre Parkour a nauč sa v bezpečnom prostredí, že žiadna prekážka pre teba neznamená stop!

Športový tábor zameraný na parkour, tricking a freerun pre všetkých nadšencov pohybu, adrenalínu a práce s vlastným telom.

Budeš skákať cez vystavané bariéry, naučíš sa padať a znovu elegantne vstať, prekonáš labyrint parkourových prekážok, na našich žinienkách si vyskúšaš dopady, jupmy, kotule, vaulty, spiny, cat leapy, balancery, handstandy, či rôzne iné triky a zabojueš o nadvládu nad sebou samým. Získaš skill, ktorý ťa povedie ďalej na ceste za zdokonaľovaním fyzického i duševného rastu. Kreatívnym pohybom dosiahneš slobodu, ktorá ti ukáže nové možnosti.

Parkourový camp je situovaný v krásnej prírode s vlastnou telocvičňou a množstvom prekážok, ktoré čakajú, kým ich prekonáš. Na tréningy a bezpečnosť dohliadajú profesionálni tréneri z Born to Trick a o táborový program plný zábavy sa postarajú tí najlepší wachumba animátori.

Tréningy sú zložené z fyzickej a mentálnej prípravy, kondičných cvičení, banalcu a rovnováhy, workshopy zamerané na sústredenosť a workout vlastným telom, ktoré zlepšuje stavbu tela, pevnosť jeho jadra a správny vývin.

Parkour - New Challenge

Pred tebou stojí neľahká cesta labyrintom. Zdoláš ho iba vďaka pohybom či už vulty, spiny či flipy, ktoré porušujú všetky zákony fyziky. Rovnováha, presnosť a rýchlosť pohybu vyhrávajú nad všetkými prekážkami, ukrytých v Labyrinte. Iba spoločnými silami sa dostaneme až na druhú stranu za víťazstvom.

Pohyb je umenie, ktorým môžeme spoločne bojovať za spoločný cieľ. Ukázať svetu, že spojenie medzi mestom a prírodou nie je nič nepredstaviteľné.

Zapoj sa medzi našich Traceurov a nájdi ten správny balanc a energiu s každým tvojim pohybom.

O bezpečnosť sa postarajú tréneri z Born to Trick, s ktorými preskáčeme umelé parkourové zábrany a dráhy a zdoláme aj terénne prekážky Strážovskej hornatiny v blízkosti hotela. S Wachumba animátormi si užijeme každú voľnú chvíľu pri akčných hrách, aj oddychových workshopoch. Zažijeme aj profi tréning v Skill Labe v Nitre a zaslúžený oddych na kúpalisku Sihoť samozrejme nebude chýbať!

Tábor je vhodný pre všetkých nadšencov moderného pohybu, akrobatiky, gymnastiky a práce s vlastným telom, pre mladších aj starších. Program aj parkourové workshopy sú zostavované hlavne so zameraním na koordináciu efektívne využívanie vlastnej sily, radosť z pohybu a bezpečnosť.

 

Horský hotel Magura - nový parkour camp!

Wachumba parkourový camp vyrastie v Horskom hoteli Magura neďaleko Bojníc schovanom v peknom prírodnom prostredí Chvojnickej doliny. Pre tréningy a ku hrám budeme využívať jeho široké okolie, športoviská či dokonca telocvičňu a veľké spoločenské priestory, takže o priestor tu núdza určite nebude

Ubytovanie:
v 2 až 5-lôžkových izbách, s vlastným sociálnym zariadením a s WIFI internetom

Stredisko:
jedáleň, spoločenská miestnosť, bufet, TV, DVD, telocvičňa, detské ihrisko, ohnisko, trampolína, hojdačky, stolný futbal, stolný tenis, šípky a WIFI

Pre koho je tábor vhodný?

Parkour Camp je vhodný pre všetkých nadšencov pohybu od 9 do 15 rokov, ktorí radi zdolávajú prekážky čo najefektívnejšie. Či si skúsený treceur alebo chceš s Parkourom ešte len začať na našom campe máme miesto pre každého.

Ako je to s bezpečnosťou počas tréningov?

Držíme sa hesla: bezpečnosť na prvom mieste. Počas tréningov ako aj počas táborového programu na bezpečnosť dohliadajú skúsení tréneri, vedúci a profesionálny zdravotník. Všetky priestory a prekážky sú bezpečné a prispôsobené tréningom.

Ako je rozložený program tábora?

Program tábora je zostavený z častí, ktoré sa venujú parkouru a z pravého táborového programu plného nadupaných aktivít a zábavy. Každý deň deti trénujú približne 4 hodiny. Tento tréningový čas je rozložený počas dňa tak, aby si deti stihli oddýchnuť a načerpať nové sily.

Ako prebieha tréning a v akých úrovniach?

Každý tréning prebieha pod vedením profesionálnych trénerov. Deti sú rozdelené do viacerých skupín, podľa úrovne a skúseností s Parkouromo od začiatočníkov až po tých najskúsenejších. Tréning prebieha v blokoch (rozcvička, kondičná príprava, tréningy na prekážkach, bez prekážok, voľné skákanie a posilňovanie s vlastnou váhou), ktoré sú prispôsobené každej skupine.

V akých priestoroch deti trénujú?

Tábor je situovaný v krásnom prírodnom prostredí. Stredisko ponúka členité prostredie s vlastnou telocvičňou. Ako v telocvični tak aj v okolí sú pre deti pripravené zabezpečené prekážky pripravené na preskoky Wachumba treceurov.

 

Ďalšie odpovede na Vaše otázky nájdete v sekcií  FAQ.

Nenašli ste odpoveď, ktorú ste hľadali?

Napíšte nám

Čo je parkour?

Už od detstva sme všetci lozili, preliezali, skákali a pokúšali sa prekonávať rôzne prekážky. Toto všetko nám ako deťom prišlo prirodzené. Tak isto by sme mohli charakterizovať Parkour ako plynulý a efektívny pohyb v prirodzenom prostredí, ktorým je dnes pre človeka zväčša mesto. Je to aktivita, ktorej sa nedá priradiť jednotná kategória. Jedná sa o modernú disciplínu, alebo umenie pohybu, kde si traceur volí vlastnú cestu cez prírodné či mestské prekážky a snaží sa ich čo najrýchlejšie a najefektívnejšie zvládnuť s využitím sily a obratnosti vlastného tela. Parkour je jedinečný a nemôže byť súťažným športom.

Parkour, alebo pôvodný názov Le Parkour, je disciplína francúzskeho pôvodu, ktorej  základom je schopnosť dostať sa z bodu A do bodu B bezpečne, plynule, účinne a efektívne s použitím vlastného tela. Pomáha v prekonávaní akýchkoľvek prekážok v okolitom prostredí.

Zameriava sa na súlad účinných pohybov, rozvoj tela a mysle, aby sa človek vo všetkých situáciách vedel pohybovať pokojne a sebaisto. Avšak v Parkoure sa nesnažíme pohybovať iba najrýchlejšie ako sa dá, ale tiež s čo najmenšou spotrebou vlastnej energie a najpriamejšou možnou cestou.

Parkour ovplyvňuje aj proces myslenia. Zmeny v myslení pomáhajú v bežnom živote zdolávať, či už fyzické alebo psychické prekážky. Sloboda je chápaná ako možnosť dostať sa tam, kam iní nemôžu, spôsobom vyjadrujúcim : vyššie, bezpečne, rýchlo, plynulo a efektívne. Umenie pohybu je druh slobody, druh seba vyjadrenia. Je to stav mysle.

Úrovne a prekážky 

Mladí traceuri zažijú Wachumba tábor plný pohybu, kde sa pod vedením profi trénerov naučia správne trénovať Parkour. To či sa naučia nové techniky, preskoky alebo sa zdokonalia v tom, čo už vedia, závisí od ich skúseností a chcenia. Vo vonkajšom areáli, ako aj v telocvični, bude postavených množstvo prekážok, kde budú mať priestor na trénovanie spolu so svojimi trénermi.

Parkour nie je zložený iba zo zoznamu presne daných pohybov. Každá prekážka predstavuje výzvu k prekonaniu najefektívnejším spôsobom v závislosti od skúseností, rýchlosti, uhlu nábehu, tvaru prekážky a pod. Parkour sa zaoberá tréningom nielen tela, ale aj mysle s cieľom zlepšiť svoje schopnosti reagovať na prekážku vždy tou najefektívnejšou technikou. Často závisí efektivita od rýchleho presúvanutia ťažiska a využitia pohybovej energie k rezkému pretaveniu do pohybu. To čo robíme sa nedá veľmi vyjadriť slovom, treba to skúsiť a zažiť. Preto je náročné opísať rôzne úrovne a druhy prekážok pár slovami, nakoľko každý traceur sa s nimi vysporiada inak.

Základy Parkouru:

Najdôležitejšia technika je ovládnuť skok a dopad, parakotúľ - používaný pre zmiernenie dopadu a prenos pohybovej energie vpred

Landing - správny doskok

Balance - správna rovnováha a pohyb po úzkej prekážke

Jump through - preskok skrz, pod alebo nad prekážku

Vault - základná technika určená k prekonaniu prekážky rôznymi spôsobmi

Precision jump - doskok na presné miesto s udržaním rovnováhy

Na Wachumba Parkour Campe zistíš, čo všetko naozaj dokážeš a až kam môžeš posunúť svoj limit. To čo sa zdá nemožné, ti správne rozloženie síl a energie ukáže, že dokážeš zdolať aj takúto prekážku. Chce to iba tréning, sústredenosť a po čase zistíš, že svoje okolie vnímaš inými očami.

Zábava, smiech a pravá táborová atmoška sú ďalšie prvky, ktoré na našom Campe rozhodne chýbať nebudú.

Bezpečnosť v tábore

Od detstva sa všetci snažíme prekonať rôzne prekážky. Pre deti je to niečo úplne bežné. Radi preliezajú, skáču a šplhajú. Preto by sme Parkour charakterizovali ako plynulý a efektívny prirodzený pohyb v prirodzenom prostredí, ktorým je dnes pre človeka nie len príroda ale aj mesto.

Začínajúci Parkouristi začínajú na úrovni zeme, kde sa učia zvládať základné techniky, preskoky, získavajú balance, správne rozloženie váhy a síl rovnako ako rôzne problémy, ktoré sa počas skoku môžu objaviť.

Začať s parkourom je jednoduché - stačí skúsiť to, na čo si bezpečne trúfnete. Väčšinou sú to ,,valuty - teda preskoky prekážok. Vďaka ním začneme vnímať svoje okolie ako miesto na tréning.

Prekážky ako i tréning sú plne prispôsobené schopnostiam detí. Preto deti trénujú v troch rôznych úrovniach, ktoré vedie skúsený tréner a pomáha im v bezpečnom progrese. Všetky doskočiská ako aj prekážky sú vybavené aj doskokovými žinenkami. Pred tréningami je vždy kvalitná, plnohodnotná rozcvička aby sme sa vyhli úrazom spôsobeným nedostatočným rozhýbaním celého tela.

Tréning je zostavený od závislosti schopností detí.

Počas celého pobytu detí v tábore bude našou prioritou ich bezpečnosť.

Počas celého pobytu je prítomný kvalifikovaný zdravotník. O bezpečnosť pri pohybových aktivitách sa postarajú naši skúsení tréneri, ktorí majú bohaté skúsenosti s vedením tréningov a táborov. V závislosti od zložitosti preskokov budú dávať primeranú dopomoc. Na náročnejšie prvky a akrobaciu budeme využívať rôzne žinenky a ochranné prvky. Samozrejmosťou je nepretržitý dohľad nad deťmi. Na 10 detí pripadá 1 skúsený a licencovaný tréner a 1 skúsený vedúci, ktorý dohliada spolu s trénerom na maximálnu bezpečnosť počas parkourového tréningu a iných pohybových aktivitách.